Day01.台北-香港-成都(宿: 新華國際酒店或同級)
今日集合於國際機場搭乘豪華客機飛往香港，隨後再轉機至四川省會—成都。

Day02.拉薩貢嘎機場-澤當(宿: 裕龍假日酒店或同級)
飛至雪域西藏，抵達拉薩貢嘎機場後抵達後先由當地導遊獻上藏族祝福的哈達，以示歡迎，早餐後即專車前往西藏文明的發祥地—【澤當】，距離約90公里，沿途可欣賞雅魯藏布江中游與雅礱河谷的絕美風光。澤當為山南地區首府，是西藏文明發祥之地,歷代吐蕃王朝在遷都拉薩之前,即建都於澤當,史蹟斑斑,值得深入探訪。我們至酒店休息；以便適應當地的高山氣候。（澤當3550公尺）

Day03.澤當-拉薩(宿：時代商務賓館或神湖酒店或凱拉斯酒店同級)
早餐後我們前往參觀西藏第一座宮殿,建於公元前2世紀的【雍布拉康】,為第一代藏王聶赤贊普的宮殿,宮殿居高臨下,氣勢宏偉，頗具古西藏的豪邁風采。再越過雅魯藏布江前往西藏第一座喇嘛寺廟,始建於八世紀而被稱為西藏文化發祥地的【桑耶寺】參觀,桑耶寺為印度密宗大師蓮花生大士所建,完全按佛教大千世界佈局,格局恢弘，極其壯觀;寺內精美壁畫、雕塑、工藝尤其可觀,是研究西藏宗教藝術文化的最佳寶庫。隨後前往首府拉薩，約65公里（車程約1小時），拉薩素有『日光城』、『聖地』之稱，且最具神秘的色彩，我們沿著雅魯藏布江、拉薩河谷，一路伴隨著巍峨高山、淙淙江水，於傍晚時分輕鬆抵達令人神往不已的【聖城一拉薩】。

Day04.拉薩-布達拉宮-大昭寺-八角街(宿：時代商務賓館或神湖酒店或凱拉斯酒店同級)
早上前往世界上最高的宮殿【布達拉宮】參觀－宮殿高13層，高119米，相傳為七世紀時藏王松贊干布為迎娶文成公主所興建，（目前所見建築為17世紀以後由達賴五世所重建）。主要分為白宮（歷代達賴寢宮）與紅宮（歷代達賴靈塔殿與各式佛寺）兩大部分,金碧輝煌、莊嚴神聖，氣勢非凡無比，以達賴五世靈塔殿、超凡佛殿觀音殿、法王洞最彌為珍貴，是古代西藏文化、宗教、政治中心。下午前往【大昭寺】；此寺為西藏最古老的神廟，始建於七世紀，距今已有1350年歷史，是西藏最神聖的殿宇之一,主供文成公主自大唐迎來的釋迦牟尼12歲等身金身佛像，莊嚴無比，是所有藏人心靈中最神聖之處，此地隨處可見五體投地的虔誠藏人頂禮膜拜。【八角街】環繞大昭寺,是西藏最古老的市集古街道，也是海外朝聖購物的最佳天堂，遊走八角街最好按順時鐘方向前進，以避免與人撞個滿懷，街上商品集印度尼泊爾西藏精華，琳瑯滿目、頗具特色 。

Day05.拉薩-川藏公路風光-尼洋河風光-工布江達-巴松錯-林芝(宿:林芝香巴拉賓館或山水賓館級)
早餐後沿著川藏公路,沿途瀏覽尼洋河河谷風光，原始森林，山光水秀。傳說尼洋河是女神流出的眼淚，源起次旁拉山東麓，在林芝匯入雅魯藏布江，形成雅江的一大支流，河道密布成網，綠波見底，河谷農田牦牛悠遊期間，有如世外桃源。位於工布江達縣內的【巴松湖】，也叫「措高湖」，意為“綠色的水”，海拔3500米，有瑞士湖光山色之美，湖長約12公里，最深處60多米，總面積6000多畝，終年被雪山環抱，唯山下翠林蓊鬱，繁花爭艷，形成獨特華麗景緻，湖中的札西島有座千年古剎--【錯宗寺】島上奇岩怪石景觀特殊，與壯麗雪山相互輝映。再沿著川藏公路輕鬆抵達林芝地區的首府八一鎮。

Day06.林芝-魯朗林海-千年古柏樹-喇嘛林寺(宿:林芝香巴拉賓館或山水賓館)
林芝地區地處藏東南雅魯藏布江下游，被稱為「西藏的江南」，又名西藏小瑞士，平均海拔2800米左右，以世界上最深的峽谷－雅魯藏布江大峽谷著稱於世；首府八一鎮位於尼洋河畔，是該地區政經中心；林芝稱得上是世界僅存絕少為人類所涉足的淨土之一，碧綠的尼洋河與雪山翠林環繞，彷彿置身香格里拉的桃源意境。我們翻越4702米的色季拉山口，遊覽美不勝收的魯朗林海觀光帶，在林海一帶可遠眺世界第十五高峰－南迦巴瓦峰的英姿。續參觀【巨柏林】，它位於林芝縣巴結鄉的巨柏自然保護區，是一片極其珍貴完整的喜瑪拉雅珍稀巨柏樹林，其中有顆高46米的巨柏，據推測已有2000餘年之久，被當地人尊稱為“神樹”。後驅車前往【喇嘛林寺】屬於寧瑪紅教，該寺依山傍水，佛殿庭院掩映綠蔭之中，院內藏犬，放生牛羊成群，整個寺院成四角型，蓮生佛殿高20餘米，上覆金頂，呈壇城形，喇嘛林寺尚有蓮花生大士踐石遺跡及生殖器崇拜等自然崇拜。寺內精美的壁畫也堪稱藏東一絕。

Day07.林芝-松多-巴杰塘草原-米拉山口-止貢替寺-拉薩
(宿：時代商務賓館或神湖酒店或凱拉斯酒店同級)
早餐後再延著川藏公路、尼洋河谷再翻越海拔5230米的米拉山口，途經巴杰塘草原，一路繁花似錦、綠蔭成密，湛藍天空配上高聳雪山，掩映在神秘的藏傳佛教與滿山牛羊的世外桃源裡，彷彿倘佯在無比自在的夢境裡，誰不相信香格里拉的實境就在眼前？我們可以隨喜自在的做藏族家訪，探訪藏人最真實的生活，再一路滿懷舒暢、豐富滿載的返回拉薩市。途中經【止貢替寺】是止貢噶舉派的中心寺院，位於墨竹工卡縣境內東北方向70公里處，雪絨河邊。由止貢噶舉教派的創始人仁欽貝於1179年所建。全寺由經堂大殿、藏經樓、壇城、護法神殿和修禪密室組成。鳥語花香，山青水美，景緻壯麗。該寺的天葬台據說是世界上最大的。

Day08.拉薩-羊卓雍錯-日喀則 [吉普車四人一台] (宿:日喀則飯店或同級)
早餐後，沿中尼公路出拉薩城，前往海拔4700公尺的崗巴拉山口遙望西藏三大聖湖之一的【羊卓雍錯】，錯為湖之意，全意為{珊瑚之湖}此湖面積廣達670多平方公里，為杭州西湖的70倍大,湖面海拔4441公尺,碧波萬頃,水天一色, 自然風光絕美，恍如人間仙境；隨後抵達後藏首府---【日喀則】。抵達後參觀【老城區】欣賞各式各樣的民俗工藝品。

Day09.日喀則-定日 [吉普車四人一台] (宿：珠峰賓館)
日喀則市位於雅魯藏布與年楚河滙口附近，是一座具有500多年歷史的高原古城，海拔3800米．相傳西元8世中時，蓮花生大師進藏時路過日喀則，曾預言雪域的中心在拉薩，其次在年麥．日喀則屬於衛藏中的藏地，又稱後藏．吐蕃時對衛藏為四茹，該地區為葉茹和茹拉部．元朝時，八思巴在元中央王朝的支持下，以薩迦為中心建立薩迦地方政權統領西藏，設立13萬戶，其中有4個萬戶在今日喀則地區．後搭車前往珠峰登山活動基地－【定日縣】。

Day10.定日-觀珠峰(珠穆朗瑪峰)-絨布寺-拉孜[吉普車四人一台] (宿：珠峰賓館)
【珠穆朗瑪峰】是喜馬拉雅山的主峰，海拔8848.13米，是世界第一高峰，有“地球之巔”和“世界第三級”之稱。她的無與倫比的海拔高度，獨特的自然景觀和深藏的科學奧秘，強烈地吸引著世界各地的探險旅行家不畏艱險，勇於攀登。珠峰附近還環峙著卓奧友峰、通峰等6座冰雪閃耀、瑰麗壯觀的姊妹峰，傳說她們是從天宮下凡的6位“朗瑪”（神女），珠穆朗瑪藏語意為“神女第三”。山麓有【絨布寺】，是世界上海拔最高（5100多米）的寺廟。建於1899年，由紅教喇嘛阿旺丹增羅布創建。主寺下面還有8個附屬小寺，包括1座尼姑寺。 　 　

Day11.拉孜-薩迦寺日喀則 [吉普車四人一台] (宿:日喀則飯店或同級)
早餐後前往位於薩迦縣境內，海拔4316米，距日喀則市143公里，【薩迦寺】是藏傳佛教薩迦派的主寺，在青海；甘肅．雲南．尼泊爾；不丹等地均有分寺，總計150座，僧侶人數一萬多。薩迦寺在我國歷史上及藏傳佛教史上都具有重要的地位．寺內文物頗豐，門類齊全，有大量經卷和稀世之寶貝葉經；有元代至民國間的各類細瓷器1100件；寺門上有紅、白、黃三色，是薩迦派（即花教）的標誌，寺內藏有經書4萬卷，其中一部長、寬均1米有餘的經書，稱為方經，全用金汁寫成。遊畢隨後抵達後藏首府--【日喀則】。

Day12.日 喀 則—拉 薩 [吉普車四人一台] (宿：時代商務賓館或神湖酒店或凱拉斯酒店同級)
早餐後參觀【札什倫布寺】,此寺是西藏歷代班禪喇嘛的駐錫地,並參觀十世班禪的包金靈塔【札什南捷】及供奉著世界上最大的銅佛【強巴佛殿】；隨後續觀展佛台、措欽大殿等著名佛殿古蹟。午餐後返回拉薩，日喀則距拉薩300公里，沿雅魯藏布江縱穀旁的新中尼公路,一路欣賞壯麗峽谷景緻與6000公尺的崢嶸峻嶺,也可以安排【藏族家訪】。一路倘佯大自然最潔淨的洗禮後，風塵僕僕返回拉薩市。再前往西藏當地最著名的【藏醫學院】觀看藏藥的製作成分,有名的藏紅花與雪蓮.蟲草.紅景天都是珍貴知名的藏藥材，珍貴無比。晚餐享用正宗特殊的【藏式風味餐與純藏式歌舞服裝表演】。

Day13.拉薩-青藏鐵路 N198 09:32 開車 (那曲、錯那湖、唐古拉山口、沱沱河、玉珠峰)
宿：軟臥火車 (四人一室)
前往充滿藏族濃郁風格的拉薩火車站。列車駛過拉薩河大橋，穿過柳吾隧道，羊八井地熱景區，隨後欣賞海拔4650米的高原淡水湖----錯拉湖：湖濱廣闊、瑰麗迷人、清澈壯觀，像一粒晶瑩的明珠般鑲嵌在萬裏羌塘草原上。五道梁至楚瑪爾河，沱沱河穿過世界第一高的隧道----風火山隧道、唐古喇山口 、念青唐古喇山脈是藏北、藏南的分水嶺之一，也是藏北草原內流區與印度洋水系的分水嶺之一。欣賞沿途壯麗景觀:玉珠峰、昆侖山隧道.昆侖山隧道全長1686米。是世界上最長的凍土隧道。青藏鐵路的建設，從勘測設計道開工建設，前後經歷了半個世紀，被稱之為鋼鐵天路；這條處在世界屋脊青藏高原上，被稱作鋼鐵天路的新線格拉段全長1142公里，有960公里的海拔高程在4000米以上，其中550公里的地段穿越高原常年凍土地帶。其最高點位於海拔5072米，常年白雪皚皚的唐古喇山埡口，被譽為離天最近的鐵路和世界上最高的鐵路；而位於可哥西裏保護區，全長11.7公里的清水河特大橋，也是世界上最長的鐵路大橋。同時，因這條鐵路穿越了可哥西裏、三江源、羌塘等自然保護區，因其獨具特色的環保設計和建設，也被稱之為中國第一條環保鐵路。翻越昆侖山，到達青海第二大城市格爾木。旅遊專列特別配備兩套供氧系統，一套系統通過混合空調系統中的空氣供氧，令每節列車含氧量達到83%，另一套集中供氧系統可以讓乘客通過獨立的介面直接吸氧。

Day14.青藏鐵路-西寧12:19抵達(宿：青海賓館 或同等級)
清晨天剛微亮，列車行駛在遼闊的柴達木盆地上面，一望無際的雅丹地貌，景色壯麗蒼涼，遠處碧綠草原配上褐色山巒，望向天空，滿眼的藍，曠野中的蒼茫峻野，顯得那麼的崢嶸與蠻荒……途經懷投他拉草原上的雙湖明珠:托素湖(鐵路南側、鹹水湖)，可魯克湖(鐵路北側、淡水湖)，似兩面大鏡，鑲嵌在浩瀚戈壁上，再經德令哈(廣闊的草原之意)、烏蘭、天峻、剛察、青海湖(遠眺)到達西寧市區。抵達後參觀樂都縣【瞿曇寺】是一座融有漢藏特色的明代古建築群。周圍群山圍繞，近處林木蔥蘢，郁郁蒼蒼，流水潺潺； 瞿曇寺為梵文"喬達摩"的譯音，相傳是朱元璋為西藏高僧，三羅喇嘛而建的，寺的橫匾"瞿曇寺"乃是他的親筆手書。寺的建築為官式宮殿型，有"小故宮"之稱。其中隆國殿是全寺最高大的建築，高築坡臺之上，飛檐翹角，畫梁雕棟，富麗堂皇；殿內還有一座高達3米的泉神堂，堂中有一眼泉水，人稱瞿曇池；場面宏大，形像生動，線條流暢，寺內明清壁畫與建築形式，是極其珍貴的佛教藝術品。

Day15.西寧一成都 [飛機] (宿:新華國際酒店或天府陽光酒店)
早餐後，再往西寧。遊覽【塔爾寺】是藏傳佛教六大院寺之一相傳是黃教創始人宗喀巴的誕生地，也是黃教的發源地。藏漢藝術風格相結合的古建築群，氣勢宏偉，堆繡、壁畫、酥油花為〝藝術三絕〞，具獨特的民族風格和藝術價值。搭機前往成都,晚餐後前往【錦里仿古文化街】欣賞古成都蜀國繁華夜色,燈火璀璨.燈紅酒綠.一派秀麗笙歌的景象。 宿:新華國際酒店或天府陽光酒店
Day16.成都-香港-台北
早餐後前往【望江樓公園】--位於成都錦江西岸。園內的崇麗閣俗稱“望江樓”，高達30余米，一度成爲成都的象徵。搭機經香港轉機回台；並結束此趟神秘西藏藏東藏北華麗之旅。