主要攝影點

　　 布達拉宮：因布達拉宮坐北朝南，故無論上、下午都是側光。尤其在夏季，太陽偏北，上午10點以前和下午5點以後，幾乎有建築邊緣的輪廓光，整個布達拉宮正面全是陰影，所以，夏季拍布達拉宮最好是在下午4點~5點。而在春、秋、冬太陽偏南，布達拉宮正面有光，是拍攝的最好季節。拍布達拉宮的位置有：
（1） 正面廣場，可在廣場東邊文化宮的水池邊，以水面和柳樹為前景拍攝布達拉宮，鏡頭適宜用廣角鏡頭。
（2） 廣場西面的藥王山，因藥王山山頂現為西藏電視臺，周圍已封閉，不能上山，只能在廣場大街上有白塔的一個高臺上拍攝。拍攝時間為下午。在此點上還可以在早7點（夏季）以前，太陽未出之時，拍攝背景是朝霞的布達拉宮畫面，若遇上藏曆四月十五的薩嘎達瓦節，則晨曦中的布達拉宮香煙繚繞，更能表現布達拉宮的莊嚴和神秘。此時要注意曝光量的控制，一般來說，按背景天空的彩雲測光後增加一級到一級半曝光。秋冬季節則可以此拍攝早晚低角度陽光照射下呈金紅色狀的布達拉宮。
（3） 在布達拉宮的背面以龍王潭為前景拍攝，此地適合早晨以及上午拍攝。
（4） 出拉薩城東，過架在拉薩河上的川藏公路大橋向右轉2~3公里後，在山坡上可拍布達布達拉宮被群山環抱的遠景。此處宜用長鏡頭。

　　 大昭寺：大昭寺是拍攝轉經人物的好去處，要注意的是，拍轉經道一定要順時針走，不可逆行。國大昭寺為東西朝向，上午可在寺頂的平臺上用金碧輝煌的屋頂作為前景拍攝布達拉宮。下午可在夕陽西下之時拍大昭寺正面以及廣場。此時金色的陽光將大昭寺的紅牆和屋頂金塔染上一層金紅的暖調，再加上建築陰影和廣場人物的前景以及天空的雲彩，使大昭寺有一種神聖和神秘。此地太陽萍的時間夏季為下午8點30分左右，若下午6點~8點出現降雨則要十分注意，雨過天晴，極有可能在大昭寺上出現彩虹，此機遇千萬不可錯過。另外，在大昭寺正門還可拍攝藏族群眾磕長頭的場面。

　　 哲蚌寺：雪頓節到哲蚌寺拍曬佛，須早上7點以前從市區出發，因這一天到哲蚌寺的人很多，極易交通堵塞。而且這一天到哲蚌寺的車輛只能停在山下，不能到寺門口，所以下車後還要走3公里左右的盤山公路。展佛時間一般為上午8點30分左右。另外，哲蚌寺每週不定期舉行辯經活動，時間在下午3點，這也是拍攝的好題材。

　　 雅魯藏布江柳樹及峽穀：從曲水大橋向日喀則方向走約2公里，雅魯藏布江江面上出現了一些沙丘、灘塗，灘塗上生長著許多柳樹。站在江邊，只見棵棵柳樹碧綠的身影倒映在青藍色江水中，顯現在黃褐色山影前，嬌柔中更透出一般高原特有的剛毅之氣。而到了11月初，那棵棵球狀的樹冠又轉化為團團金黃色的火球，更讓人心醉不已。因此地河床為東西走向，一天中任何時候都可拍攝，即便是陰天和沙塵天氣也不要放過，而且往往在這種天氣拍的照片有獨特效果。這一景點在雅魯藏布江拍柳樹的較佳拍攝點。

　　 紮什倫布寺：在紮什倫布寺以拍攝建築和人物為主。每逢藏曆五月十四、十五、十六三日，紮什倫布寺將分別在寺東北圍牆外的曬佛臺上分別展開過去佛、現世佛和未來佛的巨幅佛像。

　　 第一條經典拍攝線路：茶馬古道
　　 走在“茶巴古道”這條歷史悠久的路上，除了奇特的風光，還有豐富的人文內蘊。對於進藏的陸路來說，目前走這條線進藏難度最小。春天，從這裏進西藏，每天都在體會冬季與春天交替的感覺。在拍攝的過程中，幾乎每天都會保持一種創作的激情。
　　 拍攝線路：上下鹽井—邦達到八宿之間怒江山72拐—然烏湖—然烏湖畔康沙村—然烏湖上的湖心小島—察隅僜人村—然烏至波密段的帕龍藏布—魯朗林海—南迦巴瓦峰—林芝古柏樹王—林芝桃花村千年古桑樹—雅魯藏布江和尼洋河匯合處—喇嘛嶺寺—巴松錯—拉薩
　　 拍攝季節：幾乎一年中的任何季節滇藏線都通車。夏季的路相對難走一點。9月下旬到10月初正是一年樹葉黃的時節。春天也不錯，每天在高大的雪山和低矮的河谷中走過，一天有四季不同天之感。

　　 第二條經典拍攝線路：雅礱河谷
　　 山南是西藏文明的發祥地。在山南拍攝的主要是人文景觀，儘量可能躲開旅行的人群，錯開黃金周的人滿為患，當然，朝拜的藏民本身就是一道風景。
　　 拍攝線路：拉薩—桑耶寺—青樸—昌珠寺—西藏的第一座宮殿雍布拉康—藏王墓—拉薩
　　 拍攝季節：一年四季皆可。

　　 第三條經典攝影路線：世界最高峰和如意吉祥的莊園
　　 拍攝線路：拉薩—聖湖羊卓雍湖—卡若拉冰川—江孜古城—白居寺—帕拉莊園—珠峰大本營—紮什倫布寺—拉薩
　　 拍攝季節：最好避開雨季和冬季。拍攝珠峰的最好季節在每年的5-7月和9-10月。

　　 第四條經典攝影路線：阿裏——“世界屋脊”的屋脊
　　 阿裏境內擁有喜馬拉雅、岡氏斯、昆侖、喀喇昆侖等氣勢磅礴的著名山脈。一生中能到這裏轉山，是大多數藏民心中最神聖的願望。但是阿裏地區最讓我著迷的仍然是紮達的土林和那個突然在1000年前消失卻在河谷邊留下恢宏宮殿的古格王朝。自然的神奇和歷史的詭異總讓人浮想聯翩。阿裏地區是在藏區進行攝影創作的黃金地點。
　　 拍攝線路：拉薩—神山岡仁布欽峰—聖湖瑪旁雍錯—鬼湖拉昂錯—那木那尼—普蘭國際市場—紮達土林—托林寺—古格王朝遺址和古格壁畫—日土縣班公湖—日土岩畫—走新藏線出新疆或回到獅泉河經措勤的紮日南木錯—小北線回拉薩
　　 拍攝季節：每年的5-6月和9-10月。

　　 第五條經典攝影路線：川藏北經——走進三江並流區異彩紛呈的宗教文化
　　 昌都境內有瀾滄江、怒江和金沙江穿流而過，是舉世聞名的“三江並流”景觀的核心區域，獨特的地理位置和康巴文化造就了與眾不同的風土人情。
從拉薩飛邦達機場大約1小時，邦達機場海拔要比拉薩機場高是多，更是中國海拔最高的機場。由於受到惡劣氣候的影響，航班經常會有改動。
　　 拍攝線路：拉薩—昌都強巴林寺—卡若遺址—經類烏齊到丁青的孜珠寺—經過巴青索縣到比如的骷髏牆—嘉黎—墨竹工卡直貢梯寺—德仲溫泉—拉薩
　　 拍攝季節：每年的5-6月和9-10月。

　　 第六條經典攝影路線：藏北湖泊上的草原牧歌
　　 那曲地區總面積達40多萬平方公里的土地，就是人們常說的羌塘地區。那曲行署所在地那曲鎮是青藏公路的必經之路，又是西藏對外開放的旅遊區之一。每年8月（藏曆六月）是藏北的黃金季節，在此舉辦的賽馬節是藏北草原的盛會。觀光的遊客、來自四面八方的牧民、各地的商販等會雲集此處。夏日的那曲草原更是一幅由藍天、白雲、彩虹、牛羊和綠色織就的錦緞，旅遊者都會在這裏領略到大自然的美妙。
　　 拍攝線路：拉薩—當雄納木錯—納木錯湖畔的尼姑—班戈色林錯—申紮自然保護區—那曲賽馬會—拉薩
　　 拍攝季節：必須選在夏季以外的時間，同時要避開冬季。不過最後一站那曲賽馬會在青藏線上，路況極好不需要擔心。

　　 第七條經典攝影路線：青藏線和青藏鐵路
　　 青藏鐵路是西寧至拉薩的鐵路線，全長1956公里。目前鐵路部門首批開行了五趟進藏客車，它們分別是：北京至拉薩、成都至拉薩、西寧至拉薩、上海至拉薩、廣州至拉薩。最美的一段即從西寧開始一直到拉薩。
　　 拍攝線路：格爾木—青藏公路分界線—格爾木農場水泥廠—西大灘玉珠峰車站—昆侖山口的索南達傑烈士紀念碑和自然保護區地圖標牌—索南達傑保護站—沱沱河—唐古拉車站大橋和唐古喇山口—藏北八塔—念青唐古拉—拉薩火車站